مراكز الطاقة في الجسم ـ الجزء الثاني

التأمل والتخيل :

التأمل تقنية بسيطة وسهلة وفعالة لتنمية الشخصية والمساعدة على الاسترخاء ، البعض يعتبرها معقدة ، وفي الحقيقة هي ليست كذلك ، هناك العديد من الأشكال التي تتطلب مستويات مختلفة من المعرفة والانتباه قبل الممارسة للتمرين ، ولكنها جميعها تتطلب منا الصبر والانضباط ، لأن مهارة التأمل تتطور مع الوقت ، وبدون الصبر والانضباط لن يكون الإنجاز سريعاً ، حيث أن الوصول إلى تسكين العقل هو ما نحن نبتغيه من عملية التأمل

إن جوهر من نحن مبرمج بعمق في العقل اللا واعي كنتائج لكل الخبرات التي نفذت في الماضي ، وهذا ما يشكل من نحن وما هي هويتنا، ولتغيير أي سمة من سماتنا ، فليس كافياً أن نفعل ذلك في وعينا ، علينا أيضاً أن ندخل المعلومات التي نبرمجها إلى المستوى الأعمق من العقل اللاواعي ، وهذا ما يجعلنا بحاجة إلى عملية التأمل

  التأمل يسمح لنا بالتعامل مع مستويات عليا وإجراء تغييرات سوف تظهر فيما بعد كنتيجة على الجسم المادي ، التأمل تقنية عظيمة وفاعلة للمساعدة في التنقية والتوازن وتصحيح مسارات الشاكرات ، وعليه علينا أن نتذكر أن الصبر والانضباط هي ضرورة ملحة ومسبقة للنجاح في هذا التمرين

إرشادات التمرن على التأمل الآمن والفعال :

1- التأمل يمكن أن يتم بشكل فردي أو جماعي ، كلا الحالتين فعالة ، وستشعر بالأمان والاسترخاء والراحة مع المحيط

2- الوقت المناسب للتأمل هو عند الشعور بالتحرر من الارتباطات والبهجة والقدرة على الانعزال للوصول للاسترخاء

3- ملاحظة عدم القيام بالتأمل أثناء تأدية فعاليات أخرى وخاصة عند قيادة السيارة

4- كن متأكداً من تحررك من كل ما قد يربكك ، افصل رنين الهاتف واغلق الشبابيك لتفادي الأصوات الخارجية

5- باستمرار ابقي كاس من الماء بجانبك عندما تمارس التأمل أو تمارين التنفس ، الماء مصدر البقاء الذي يساعدك على إيقاظ الأحاسيس الجسدية

6- ابدأ باستمرار تأملك بتقنيات التسخين البسيطة ( تمارين شد وثني وارخاء الأطراف وأعضاء الجسم ) ، هذا يساعدك على إعادة اتصالك مع المركز في جسمك المادي طوال الوقت ، ويبعدك عن مشاعر الضوضاء والخمول بعد انتهاء عملية التأمل           

تأمل توازن الشاكرات :

1- قبل كل شيء قرر ما إذا كنت ستعمل على توازن كل الشاكرات أم مع واحدة تلو الأخرى أم مع لون واحد ومن ثم اختيار اللون الذي تريده من بعده

2- استرخي في وضعية مريحة ، تستطيع الجلوس بوضعية تقاطع الأرجل ( اللوتس ) أو الجلوس على كرسي مع إسناد الظهر أو التمدد على الأرض ، وإذا اخترت وضعية التمدد على الأرض ، يجب الانتباه لعدم الوصول لحالة النوم أثناء التمرين

3- اجمع كفيك ليرتخيا في حضنك بشكل هادئ ، واغمض عينيك وافتح شفتيك قليلاً واسمح لنفسك بالاسترخاء

4- خذ ثلاث تنفسات عميقة للتنظيف من الأنف لتفتح بها صدرك ورئتيك ، تخيل الهواء النظيف والنقي يملأ جسمك من الداخل أثناء الشهيق ، احتفظ بالشهيق لعدة ثواني ، اخرج الزفير من الفم ، تخيل هواء الزفير يحمل كل السموم والفضلات والتوتر والضغط الغير مرغوب فيه ، ليخرجها من جسمك إلى الكون لتنظيفها وتنقيتها

5- تخيل الآن حبل سميك بلون أحمر جميل مع خطاف على شكل حلقة ذهبية واسعة آتية من جسمك من خلال جذر عمودك الفقري ، شاهد الحبل يدخل الأرض ، لاحظ كيف ينزل ليخترق طبقات الأرض حتى يصبح عميقاً في صميمها ، والخطاف الآن مثبت في صميم الأرض ، وأنت تفهمت أنك متجذر في طاقة الأرض ، وليس مهماً عمق تجذرك في حقيقة مشاعرك أثناء التأمل

6- مع ثقتك بقوة ومتانة اتصالك الذي أجريته مع صميم الأرض ، حول انتباهك إلى كرة بيضاء نقية وجميلة من طاقة الشفاء تتدفق فوق رأسك ، اسمح لهذه الكرة أن تنفذ ببطء من خلال شاكرة التاج كي تدخل جسمك لتشفي كل الأماكن التي تلامسها في طريقها ، وببطء تنفذ أكثر فأكثر في كل الاتجاهات ،وحتى تصل إلى شاكرة الجذر أسفل العمود الفقري ( أو أي شاكرة أخرى تختارها إذا رغبت أن تعمل على شاكرات معينة )

7- بينما تصل كرة الشفاء البيضاء إلى جذر العمود الفقري في منطقة الشاكرة الأولى ،  تخيل أن تكون شاكرة الجذر هناك تتوهج بالنور الأحمر

8- اسمح لذلك النور الأحمر أن يملأ كل أجزاء جسمك ، ليتخلل كل الأعضاء والغدد والخلايا ، لينعشها ويفعلها ، وعندما يتم ذلك اسمح للضوء الأحمر بالتمدد إلى خارج جسمك ليملأ هالتك ، اسمح له بتأسيسك وتثبيتك وشحنك بكل الاتجاهات

9- عندما تشعر بالرضا ، اسمح للضوء الأحمر أن يعود ببطء لشاكرة الجذر ، مع معرفتك أنها أصبحت نظيفة ومتوازنة

10- اسمح لكرة الطاقة البيضاء أن تترك شاكرة الجذر ( إذا كنت رتبت لكي تعمل على الشاكرات الستة الأخرى ) اسمح لكرة الطاقة البيضاء أن تتخلل حتى تصل شاكرة السرة ( الجذع ) وتابع التمرين كما في السابق باستعمال الألوان والعناصر الخاصة بكل شاكرة ، وإذا رغبت العمل على شاكرة واحدة ، اسمح لكرة الطاقة البيضاء كي تتخلل ببطء حتى تصل إلى شاكرة التاج ، واسمح لها بالمغادرة بنفس الطريقة التي دخلت بها

11- في نهاية التمرين ، سواء كان العمل على واحدة من الشاكرات أو على الجميع ، تخيل كرة الطاقة البيضاء تتفرق إلى إشعاعات جميلة من القطرات المبعثرة من الضوء ، شاهد هذه القطرات الضوئية كشلال ينهمر من فوقك ليغمرك من الرأس وحتى أخمص القدمين ليغلفك كمثل الحمام النقي الجميل من طاقة الشفاء والحماية

12- اشكر الكون الذي ضمن لك الفرصة كي تعمل مع الطاقة النقية للشفاء واسمح لنفسك لبضع دقائق من البقاء بهدوء قبل أن تعود إلى جسمك المادي ، خذ بعض التنفسات العميقة ، ولوي أصابع يديك وأرجلك ، وعندما تنتهي من ذلك ، افتح عيونك وخذ بعض الجرعات من الماء المنعش ليساعدك في العودة إلى حواسك

تنفس الألوان :

طريقة سهلة وفاعلة لاستدعاء ألوان الشاكرات إلى حقلك الطاقي من خلال تنفس الألوان ، وهو عبارة عن عملية تخيل لاستنشاق الألوان والسماح لطاقة هذه الألوان أن تتخلل جسمك الداخلي ، مع التركيز على المناطق المعينة التي تريد تفعيلها ، ويمكن أن تكون الفائدة أعمق إذا تم تنفيذ التمرين في أحضان الطبيعة والهواء الطلق

تستطيع استعمال تمرين تنفس الألوان لتوازن وتصحح كل شاكراتك واحدة بعد الأخرى ،أو إذا فضلت الاختيار في التركيز على واحدة منها حين شعورك بحاجتها لاهتمام خاص

كيفية أداء تمرين تنفس الألوان :

1- اختر الشاكرة التي تريد أن تعمل عليها ، وتمعن باللون الذي يمثلها ، فإذا كنت تعمل على كل الشاكرات ، ابدأ بشاكرة الجذر وتابع بنفس الطريقة لكل من الشاكرات الستة الباقية

2- خذ زجاجة ماء بارد واذهب للخارج لمكان هادئ تشعر فيه بالراحة ، قف أو اجلس وقدماك متباعدتان بمسافة عرض كتفيك ، ثم ضم كفيك لتسترخيا ثم اتركهما ينسحبان بخفة إلى جانبي جسمك ، اغمض عيونك وافتح شفتيك قليلاً واسمح لنفسك بالاسترخاء

3- خذ ثلاث تنفسات عميقة للتنقية من الأنف لتفتح بها صدرك ورئتيك وتخيل الانتعاش ونظافة الهواء الذي يملأ جسمك خلال هذا الشهيق ، احبس الشهيق لعدة ثواني ، اخرج الزفير من الفم مع التخيل أن هواء الزفير يحمل معه السموم والفضلات والتوتر والضغط من جسمك ليخرجه إلى الخارج لتنظيفه وتنقيته

4- الآن ، تخيل حبل سميك أحمر جميل مع مثبت أو خطاف ذهبي واسع في نهايته يخرج من جذر عامودك الفقري ، شاهد هذا الحبل يتخلل إلى الأرض ليخترق طبقاتها حتى يصل عميقاً ويثبت هناك من خلال المثبت الذهبي وتصبح متيقناً أنك متجذر مع الطاقة الأرضية

5- تخيل نفسك تقف في وسط غيوم من الطاقة الملونة بلون الشاكرة التي تريد العمل عليها لتلتف حولك

6- خذ شهيق عميق وتخيل الطاقة الملونة تدخل جسمك من خلال فتحات الشاكرة التي اخترتها، عليك التذكر أن شاكرة الجذر وشاكرة التاج لها فتحة والحدة ، أما باقي الشاكرات فلها فتحتان ، أمامية وخلفية

7- عندما تستنشق غيوم الطاقة الملونة من خلال التنفس العميق ، احبسه لعدة ثواني واسمح للطاقة بالتخلل بالكامل إلى الشاكرة التي تعمل عليها

8- بعدها أطلق الزفير كغيوم معتمة مع معرفتك أن الشاكرة قد امتصت اللون

9- استمر بتطبيق بنفس العملية مع باقي الشاكرات إذا كنت تعمل على الشاكرات جميعها

10- عند الانتهاء ، اسمح لنفسك تسترخي لبعض اللحظات حتى تعود لجسمك المادي ، ثم خذ بعض التنفسات العميقة وتخيل نفسك متجذراً في جسمك ، اشرب الماء البارد والمنعش ليساعدك في العودة لأحاسيسك

شحن الماء بالألوان :

طريقة سهلة أخرى لجعل الجسم يمتص طاقة الألوان ، هي شرب الماء المشحون بالألوان ، وهي طريقة قديمة جداً للشفاء ولا زالت فاعله حتى الآن ، الفكرة هي في وضع الماء تحت أشعة الشمس لمدة لا تقل عن ساعة ، وطاقة الشمس تشحن الماء بلون الوعاء الموضوع فيه ، وعندما يشحن الماء يخزن ببساطة في الثلاجة ليصار لاستعماله في الشرب عند الحاجة

يفضل شرب الماء المشحون باللون الأحمر والأصفر والبرتقالي في الصباح ، حيث أنها ألوان لتحفيز الطاقة والنشاط واللون الأزرق والبنفسجي في المساء للتهدئة والارتخاء

الماء المشحون بطاقة اللون الأخضر عظيم القوة إذا أردت الوصول للتوازن لكل الجسم أو للسلام الداخلي لتصبح جزءاً من الوجود

الشحن باللون الأصفر فعال للدراسة والأعمال الصعبة في أي نشاط عقلي يحتاج للتمعن والتفكير

كيفية شحن الماء بطاقة الألوان :

1- تحتاج لأواني أو زجاجات ملونة شفافة بالألوان المطلوبة ، وفي حال عدم القدرة على إيجادها بالألوان المطلوبة ، يمكن لصق أوراق بنفس الألوان على هذه الأواني

2- جهز الأواني الملونة حسب ما سبق وأملئها بالماء حتى الحافة

3- ضع الأواني بمواجهة أشعة الشمس بشكل مباشر وبعيداً عن عبث الأطفال والحيوانات المنزلية

4- اترك الماء يشحن لمدة ساعة على الأقل ، وإذا لم تكن الشمس ساطعة بالكامل ، اتركها لمدة أطول لتضمن أن يكون الشحن قد تم بشكل فعال

5- احتفظ بالماء في الثلاجة لحين استعماله حسب حاجتك

ليكن معوماً أن شرب الماء المشحون بالألوان ليس فقط للحصول على فائدة امتصاص طاقة الألوان أو فائدة الماء نفسه ، بل أيضاً شحن الجسم نفسه بطاقة الشمس التي هي مصدر قوة الضوء والحرارة التي تجعلنا نشعر بالتفاءل والقوة ومشاعر الغبطة المحيطة بوجودنا

الحمام الملون :

الاستحمام بطاقة الألوان من خلال الماء الملون هو للمساعدة على الاسترخاء والشحن للطاقة وتوازن الجسم والعقل والروح ، حيث يمكن تنفيذه في أي وقت

اختيار اللون يتم حسب الشاكرة المنوي العمل من أجلها، ويفضل أن يتم العمل للشاكرات الثلاث الأولى ( السفلى ) في الفترة الصباحية ، حيث تكون الطاقة المتصلة بألوانها متأججة ومحفزة ، أما طاقة الألوان العليا فهي أكثر هدوءا ويفضل أن يتم الاستحمام لها في المساء للمساعدة على الاسترخاء والراحة استعداداً للنوم

التحضير للاستحمام سهل ، وكل ما يتوجب تحضيره هو ملونات طعام بألوان الأحمر والأخضر والأزرق والأصفر ، ومن خلال هذه الألوان الرئيسية ، تستطيع المزج للحصول على باقي الألوان التي تمثل الشاكرات

بإضافة نصف ملعقة صغيرة من ملونات الطعام لكمية الماء في البانيو وتحريكها لتذوب تماماً في الماء ، وتستطيع إضافة الملح البحري بعد تذويبه ليساعد على تنقية الهالة المحيطة بالجسم وكذلك تستطيع إضافة الزيوت العطرية لزيادة كفاءة ما تريد تحقيقه ، حيث تستعمل زيوت اللفاندر والروز ميري والميرمية للمساعدة على الاسترخاء وإزالة التوتر ، وزيت البرتقال والنعناع للتحفيز ، وهذه مجرد أمثلة يمكن اختبار المزيد من المواد الأخرى

كذلك هناك أدوات مساعدة أخرى لتحفيز وتحسين المزاج أثناء الاستحمام ، مثل الضوء الخافت والموسيقى الهادئة وإنارة الشموع بنفس الألوان المستعملة ، واستعمال مناشف بنفس الألوان ، وإشعال البخور ، وإذا أردت لمسة من التجدد على الجسم ، يمكنك إضافة حفنة من شرائح الخيار أو تويجات الورود إلى ماء الاستحمام ، وبذلك يكون الحمام جاهزاً ، تمدد على الظهر واسترخي واغلق عيونك وانقع جسمك مع تخيل نفسك في أنك في أجمل مكان في العالم ، ولاحظ كيف أن كل مخاوفك تتبدد بعيداً

الطعام الذي يؤكل :

علينا اختيار ألوان الطعام لتكون بنفس لون الشاكرة التي نعمل من أجل موازنتها ، حيث نستدعي طاقة ذلك اللون لتصبح جزءاً من وجودنا لعلاج وتفعيل الشاكرات

الطعام له تأثير خاص على موازنة وتفعيل شاكرة الجذر ، لأن الطعام يؤدي إلى زيادة وزن الجسم ، وهذا لا يعني زيادة الوزن ، فزيادة الوزن تعود إلى مشاعر ثقيلة في المعدة سببها الوجبات المؤذية ، وهذه المشاعر مفيدة لأناس لم يركزوا انتباههم على الجسم المادي ، بل على العيش من خلال الفكر والعاطفة .

فيما يلي بعض المقترحات لنوعية الأطعمة لكل شاكرة :

شاكرة الجذر :

اختيار الأطعمة التي لها جذور والتي تنمو من خلال الأرض مباشرة ، مثل البطاطا والبنجر واللفت والملفوف ، كذلك يمكن اختيار الفلفل الأحمر والفجل والبندورة ، وجميع الفواكه الحمراء مثل الفراولة والكرز والعنب الأحمر والبطيخ … الخ

كذلك الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد مثل اللحوم الحمراء والفاصوليا الحمراء والخضار الورقية ، حيث تحوي عنصر الحديد اللازم لخلايا الدم ويحافظ على مستويات الطاقة في الجسم

شاكرة الجذع ( السرة ) :

تجريب المأكولات البرتقالية اللون مثل القرع والجزر والفلفل وكذلك الفواكه البرتقالية مثل البرتقال والشمام والخوخ والمشمش والمانجا والدراق .. الخ ، إضافة إلى شرب عصير البرتقال ،مع تجريب عمل شو ربة بشرائح البرتقال

شاكرة الضفيرة الشمسية :

تجريب الخضار الصفراء مثل الذرة والفلفل ، وكذلك الفواكه الصفراء مثل الليمون والموز والكريب فروت الأصفر والأناناس والأجاص ، إضافة إلى الجبنة الصفراء والبيض

شاكرة القلب :

الأطعمة الخضراء الورقية ، الأعشاب الخضراء هي أيضاً علاج جيد لهذه الشاكرة ،

الأخضر هو لون التوازن والتناغم ، والأطعمة الخضراء والورقية منها هي طبيعية وجيدة للصحة وتحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ، وهي ما نحتاجه للمحافظة على أجسامنا بوضعية متوازنة

الشاكرات السفلية لديها نطاق واسع من الأغذية قياساً بالشاكرات العلوية ، على أي حال فإن اللون الأزرق والنيلي والبنفسجي والأبيض مهمة لموازنة الدفء وتحفيز تأثير الألوان السفلية ، وخاصة الأحمر ، أما الألوان العلوية فهي هادئة وباردة التأثير وتؤكل عند الحاجة للإلهام والتبصر

شاكرة الحلق :

بعض أنواع السمك ، التوت وكعك التوت

شاكرة العين الثالثة :

يؤكل الباذنجان والعليق والعنب الأسود والتمر والزبيب والكشمش وعصير الكشممش الأسود

شاكرة التاج :

أكل العنب والخوخ والبصل والملفوف الأحمر

الملابس والإكسسوارات :

الطريقة الأسهل لاستدعاء الطاقة الخاصة بلون شاكرة معين هو ارتداء الملابس ، حيث تكون الطاقة فاعلة بدون وعينا

الألوان المتوجب ارتدائها كل يوم ، لا يجب أن تتم عشوائياً أو بالمصادفة ، نحن وبدون وعي ننجذب لألوان مختلفة ، لأننا ربما يكون لدينا نقص في طاقة معينة ، أو نريد موازنة الطاقة الزائدة ، فمثلاً عندما يكون شخصاً غاضباً وممتعظاً ، فإنه وبشكل غريزي لا يختار ارتداء اللون الأحمر ، وربما يميل للأزرق كطريق لتهدئته

إنها ميول طبيعية للجسم ليعمل على توازن نفسه من خلال ذكائه الفطري

من الآن يجب الانتباه لتشكيلة ألوان الملابس في الخزانة لتكون مناسبة ومتناغمة مع كل احتمالات الحاجة ، وهذا يعني العمل مستقبلاً على توفير التشكيل المناسب الذي يتضمن التوازن لكل الوقت

ولمن ليس لديهم الخيار في لباس بعض الألوان الخاصة ( في المدارس ، العيادات ، الجيش والأمن … الخ ) عليهم حل هذه المعضلة من خلال ارتداء ما يناسبهم من ألوان تحت الملابس الخارجية ، الخاصة ، وكذلك استعمال ألوان بعض الحلي والمجوهرات والمناديل واللفحات والوشاحات

لتعزيز الطاقة باللون الأحمر عندما نشعر بالارتخاء والبطء في الإنجاز من خلال ارتداء سويتر أحمر ، وشاح أحمر ، قطعة عقيق أو ياقوت ، حذاء أحمر ، تغيير لون الشعر ، مكياج النساء الأحمر أو القرمزي …الخ ، واجعل دليلك الداخلي وغرائزك تهديك ببساطة لما هو مفضل لها لتعزيز العمل والتوازن للشاكرات

الكريستال لتوازن الشاكرات :

كل شاكرة لها تشكيل مختلف من الكريستال لكي يستعمل لتفعيل وتطهير وتصحيح وتوازن عمل طاقة الشاكرات ، الأحمر والبرتقالي للمساعدة على الثبات والشحن للطاقة ، الأبيض والأزرق والبنفسجي تساعد على الاسترخاء ،الكريستال الشفاف والأبيض يساعد على تصحيح مسارات وتوازن الشاكرات

هناك عدة طرق لاستعمال الكريستال في التوازن وتفعيل عمل الشاكرات ، كأدوات زينة ، استعمالها في الاستحمام من خلال إضافة الكريستال إلى الماء ، التأمل مع الكريستال

الاستحمام بإضافة حجر القمر إلى الماء ،حيث أن حجر القمر مرتبط مع شاكرة العين الثالثة التي هي مركز القابليات النفسية والإلهام ، وحجر القمر مشهور في تحفيز الفعاليات النفسية والإلهام والماء هو العنصر المرتبط بالمشاعر والعواطف التي من خلالها نستقبل الرسائل الإلهامية ، تركيبة قوة حجر القمر مع الماء لها فعالية عالية جداً عندما تعمل مع شاكرة العين الثالثة ، حجر القمر ينتمي إلى الدائرة الأنثوية ، حيث ينظم فعالية فترة الحيض عند النساء

عند التأمل مع الكريستال ،عليك أن تحمله بكلتا يديك ، لتجعله يعمل معك ، كذلك يمكنك توزيع القطع المناسبة لكل شاكرة بحيث توضع على الشاكرة نفسها أثناء التأمل ، أو أن تضعها حول جسمك بينما تكون منبطحا في وضعية التأمل

يجب الانتباه عند التأمل مع الكريسستال إلى أي تصورات أو مشاعر داخلية أو أحاسيس جسدية ربما تختبرها خلال الجلسة

الكثير من المصادر تعتقد أنه قبل استعمال الكريستال ، علينا برمجتها لكي تعطينا النتيجة المحددة ففي البرمجة ، عندما يدخل الكريستال إلى حياتنا ، فإنه قد أتانا من أجل سبب ، بغض النظر عن كيفية وصوله لنا ، فنحن نستحضره بعد شعورنا بالانجذاب له ، أو حتى لو جاءنا على شكل هدية ، لم يكن ذلك صدفة ، بل كان مرتباً مسبقاً من الكون

عند استعمال الكريستال في توازن الشاكرات وأي أهداف إشفائية أخرى ، يجب علينا أن لا نسمح لأي شخص آخر أن يلامسه ، وسبب ذلك يعود إلى أن الكريستال يصبح متناغماً مع ذبذبات من يمسكه ، وبذلك يفقد فعالية من هو القائم على الاشفاء

القائمة التالية تبين أنواع الكريستال المناسبة لكل شاكرة :

شاكرة الجذر : عقيق ، كوارتز مدخن ، أوبسيديان ، كاسبر أحمر ، عقيق يماني ، روبي

شاكرة الجذع ـ السرة : كارنيلايين برتقالي ، حجر القمر بيش ، كالسايت برتقالي

شاكرة الضفيرة الشمسية : ستراين ، عين النمر ، تورمالين أصفر ، زبرجد أصفر ، كاسبر أصفر ، عين القطة

شاكرة القلب : كوارتز الورد ، كونزايت ، كارنيلاين وردي ، مرمر أخضر ، زمرد

شاكرة الحلق : رباط عقيق أزرق ، كهرمان ، زمرد ، زبرجد أزرق ، ابسيديان أزرق وتركوازي

شاكة العين الثالثة : جمثت ، حجر القمر ، أفينتورين أزرق ياقوت وباربل فلورايت

شاكرة التاج : جمثت بنفسجي ، كوارتس شفاف وأبيض ، جواهر

وليكن معلوماً أنه ليس فقط اللون المرتبط بالكريستال مع الشاكرة ، ولكن أيضاً فعالية الشفاء ، هوا هو السبب في أن بعض الكريستال تم إدراجه مع الشاكرات ، برغم أن لونه ليس مطابقاً مع الشاكرة

تظهير توازن الشاكرات :

التظهير عملية سهلة وفعالة للمساهمة في الوصول إلى التوازن السليم للشاكرات ، والتظهير هو عبارة عن ترديد عبارات فعالة تحوي المعنى المطلوب لكي ترسل للعقل اللاواعي بشكل تأكيدات منتظمة حتى يعمل على تنفيذ مضمونها في المستويات العميقة ، وفي ما يلي مجموعة مقترحة من العبارات التي تناسب كل شاكرة ليتم التعامل معها بالترديد خلال فترة الاحتياج للتصحيح والتوازن :

عبارات البرمجة والتظهير لشاكرة الجذر :

جسمي هو الواسطة للروح ، وأنا أقدسه مثل روحي

العالم المادي هام بالنسبة لي كي أستطيع من خلاله تعلم كيفية تنمية حياتي المادية

طاقة الأرض تتدفق من خلالي لتنعشني وتشحن كل خلايا جسمي بالحياة والحيوية

عبارات البرمجة وتظهير شاكرة الجذع ( السرة ) :

أنا أمارس الجنس بطريقة مقدسة

أنا أفهم أن جوهر ما أخلقه هو في العملية الجنسية

أنا أبث طاقة الخلق في كل ما أفعل

عبارات البرمجة وتظهير شاكرة الضفيرة الشمسية :

أنا قادر على مواجهة تحديات الحياة بشجاعة وإرادة وتصميم

أنا أسمح لفكري الحدسي أن يقودني لاتخاذ قراراتي بعقلانية

أنا أعرف من أنا من خلال فهمي لعواطفي ، وأنا قادر على التعبير عن نفسي بطريقة هادئة وسليمة

عبارات البرمجة وتظهير شاكرة القلب :

أنا أمثل التعبير المقدس للمحبة الكونية

أنا أحب نفسي وأسمح للآخرين بمحبتي

أعلم أنه بمشاركتي للآخرين في المحبة فاني أحب نفسي أيضاً

عبارات البرمجة وتظهير شاكرة الحلق :

أنا أثق بنفسي ومقتنع بمعتقداتي ونفسي تعرف شخصيتي

– أنا قادر على إيصال الحقيقة بطريقة أمينة وبانفتاح

– أنا قادر على الإصغاء وتقبل حقائق الآخرين كتعبير عن معتقداتي

عبارات البرمجة وتظهير شاكرة العين الثالثة :

أحاسيسي الداخلية تجعلني قادراً على رؤية العالم الروحي الذي هو خلف الحقائق المادية

أنا منفتح وقادر على الرؤية والتبصر من خلال عيني الداخلية

أنا قادر على الاتصال مع العوالم التي تقع خلف العالم المادي

عبارات البرمجة وتظهير شاكرة التاج :

أنا متصل مع الكون باستمرار

– أنا أتسلم الهداية والإلهام من الكون بشكل يومي

    – أنا أفهم أن جوهر وجودي هو روحي ، وأن خبراتي الإنسانية تخدم تطور روحي

[color=FA0309][B]                                                                                انتهت الدراسة ـ ]

التعليقات (0)
إضافة تعليق